【康复运动有氧运动,康复科的有氧训练】 运动康复有什么好处〖壹〗、扩大关节活动度：运动康复可以改善关节僵硬，提高关节活动能力，增强肌肉的肌力和耐力。抑制肌肉的异常张力：运动康复可以缓解肌肉紧张，使肌肉松弛，有利于肌肉功能的恢复改善神经肌肉功能：运动康复可... 609mu/ 旅游推荐/ 2025-03-31/ 25 阅读
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